Corro d´Avall, Barcelona, Spain
Me llamo Pepe y este es mi humilde rincón PISANDO TIERRA. En él dejo reflejados y comparto algunos de los buenos momentos y sensaciones que tengo la suerte de vivir cuando consigo unir dos de mis pasiones: CORRER Y LA MONTAÑA , con la única intención de evitar que el paso del tiempo pueda algún día llegar a debilitar o borrar todos estos buenos recuerdos.

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Foto: Monrasín (III Cara Amón)

7 oct 2011

Vertical Aran 02 / 10 / 2011









Este fin de semana se disputó la VERTICAL ARAN  un explosivo y duro ascenso hasta la cima del Tuc Montcorbison (2.176m)  acumulando 1200m+ en 5km,  todo un reto en forma de carrera vertical que han creado los compañeros de AIRASMI y que vio la luz este pasado Domingo en Vielha.  
 
Desde el Hotel Ribaeta situado en la misma Plaza Coto Marzo lugar elegido para la salida y donde nos alojemos esa  noche gracias a las facilidades ofrecidas por la organización  empecé  a estirar y preparar el cuerpo para afrontar el tute que le esperaba más tarde , al mismo tiempo que de reojo iba mirando por la ventana con el cosquilleo en el estomago como iba cogiendo colorido la plaza para el estreno de esta vertical Aran.
 
Estreno que se produjo en torno a las 10:00h , y que esperábamos impacientes  los cerca de 80 corredores que disputemos esta primera edición. La carrera se inicio con una salida neutralizada que sirvió para ir cogiendo posiciones, una selección natural  que se encargo de hacer una tremenda subida con suelo empedrado y escaleras por donde calentemos ya las piernas dentro aún del pueblo y antes de afrontar ya pisando tierra el ascenso al Montcorbison.
Con las pulsaciones ya a tope y un desnivel invitandome a mirar hacia abajo, invitación que acepte sin remedio mientras entrelazaba los pasos con cada una de las fuertes respiraciones.

Desde el mismo inicio ya se descolgó y realizo su carrera Agustí Roc el varias veces campeón del mundo e indiscutible ganador con un impresionante tiempo de 50´40´´ 
         
 
Mis sensaciones eran muy buenas confirmándolas al pasar  por el primer control  en 8ª posición ,  este control lo aproveche para hidratarme bien y seguir hacia arriba entrando en una zona boscosa cerrada,  que mí cuerpo  agradeció enormemente al ir ya muy castigado por el intenso calor.
 Esa pequeña tregua me sirvió para poder afrontar y pelear esta  posición en la dura e interminable subida del tramo final  hasta la cima , donde pare el crono en 01:05:50 
Preguntándome una vez más  mientras  contemplaba lo pequeño e insignificante  que se vuelve todo desde allí arriba , si és esa la sensación  que me engancha tanto a esta locura que llaman vertical.

Destacar el almuerzo final que se preparo cuando bajemos nuevamente a la Plaza, para reponer fuerzas antes de la entrega de las txapelas a los ganadores, almuerzo acompañado de un buen txacolí y sidra, pero sobre todo agradecer  el excelente y familiar trato que tuvo la organización durante todo este fin de semana en Vielha.


01:05:50 / 8º
 clasificación final de los primeros 30 corredores  
 


4 ago 2011

II Vertical Cabanera 30/07/2011 (Campeonato de Cataluña de carreras verticales)

                                            

Este pasado Sábado realice mí segunda  vertical, la  Vertical Cabanera  que junto con la Cara Amòn y la Cuita el Sol han  sido las tres  pruebas de este año del  campeonato de Cataluña de carreras verticales.
Esta Vertical Cabanera es una cronoescalada con un en  D+ de 1.463m en 5,2km, que se disputa en la Vall Fosca con salida en el pequeño pueblo de Capdella y llegada en la cima del Montsent de Pallars(2880m)
Pués con sueño acumulado pero tapado por la ilusión de realizar una nueva vertical nos pusimos en camino  bien temprano hacia Capdella desde Sort, donde habiamos hecho noche después de pasar el dia en Andorra , desconociendo al llegar que era la fiesta mayor del pueblo, así que de dormir bien poquito, toda la noche escuchando y tarareando desde la habitación las variadas  y "novedosas" canciones que suelen poner en estas fiestas.
Después del madrugón y aún con las canciones resonando en mí cabeza  lleguemos  a Capdella,  donde ya se respiraba ambiente de  montaña por todo el pueblo,  lleguemos con tiempo de sobras , extraño , por una vez pude realizar  la rutina de la recojida de dorsal y los estiramientos con  tranquilidad, eso si , con los mismos nervios previos que si hubiese llegado justito, esos creo que son inevitables pero necesarios. Se aproximaba la hora y la esperaba impaciente  trotando junto a los casi 200 corredores que daban colorido a  las pequeñas calles. Cuando me encontraba la montaña de frente la vista se iba inevitablemente hacia arriba para poder hacer una referencia visual de donde quedaba la cima de este Montsent de Pallars , sin éxito, o por mí escasa visión de lejos o por lo arriba que quedan estos 2880m, ( yo creo que lo segundo.. )  
Metido ya de lleno en esta vertical, y comprovando que el primer km (aprox)  transcurre atravesando el pueblo, hecho que endurece más los 1436m de D+  por  ir restando distancia a los 5,2km en este inicio pero sin restarle nada de desnivel, me hacia pensar ( sin equivocarme ) que la subida  iba a ser muy entretenida.
 
 
Y así fue, la dura subida comienza después de atravesar un pequeño puente que te deja en una gran pradera, la cual pude disfrutar solo un instante antes de tener que echarme las manos a los cuadriceps para cambiar la visión del prado por la de mís piernas, imagen continua  que no deje de ver hasta llegar a la cabaña del pastor (2150m) 730D+ ( mitad de carrera y llegada para los juniors) a partir de aquí un pequeño llano de 50m para cojer algo de aire y afrontar la larga cadena acumulando más y más desnivel intuyendo a lo lejos la cima del Montsent de Pallars.


En  el último tramo  quedando aún por salvar los últimos 400m de D+  y con el cuerpo ya pidiendo una tregua, entremos en una grimpada rocosa y técnica casi vertical que nos llevo a la cima después de haber descargado una buena dosis de adrenalina en esta espectacular Verticalcabanera .  
 

01:21:10 / 41º
 


24 may 2011

III carrera vertical Cara Amón 21/05/2011 (Copa de España de carreras verticales)

 

 
Este Sábado he disputado mí primera carrera vertical, tenia ya ganas de probarme en una de estas pruebas y he querido desvirgarme con una de las guapas, la III Cara Amòn.
Una de las cuatro carreras de este año puntuable para la copa de España de kilómetro vertical, puntuable también para el campeonato de Cataluña de carreras verticales y que de cara al año que viene acojerá los SkyGames 2012, evento a nivel mundial que se celebra cada cuatro años y que recoje a los mejores especialistas de la disciplina, detalles que hacían prever de antemano el gran nivel y participación que reunió esta III Cara Amón.
 
Nos pusimos en camino bien temprano, con idea de pasar el día y conocer Barruera, el pequeño pueblo situado en la Vall de Boí, en pleno pirineo de Lleida. En él estaba prevista la salida a las 16:45h ( 16:30h para los júnior y chicas) desde el camping Boneta (1.074m), para subir hasta la cima de les Roies de Cardet (2.451m) y superar en 4,7km los 1.380m de D+ de esta carrera vertical. ( vamos, lo que se dice una buena cuestecita)
 
A media mañana lleguemos por fin a Barruera este verde y acojedor pueblo, más de tres horas de camino, con Yoli conduciendo, yo de copiloto, mentalizandome y visualizado la carrera  y mí niña a lo suyo, con sus ya habituales " Falta muchooo..." ( frase que más tarde yo hice mía y repetí interiormente varias veces durante la carrera).
En cada rincón del pueblo ya se respiraba buen ambiente y se iba poblando poco a poco de numerosos corredores de montaña. Nosotros aprovechemos para hacer un poquito de turismo y llenar un poquito el estomago  que a esas alturas estaba más que lleno, pero de mariposas, mariposas ahogadas por los constantes tragos de isotónico que tanto agradecí más tarde en pleno esfuerzo.
Bueno, después del paseito para bajar la comida,  baje a la zona de dorsales para empezar a estirar y trotar un poquito, sobre las 16:00h se realizó la explicación técnica de la prueba y a las 16:30h salieron  los júniors y las chicas, a esa hora los jueces comprobaron que todo los corredores llevábamos el paravientos y el frontal y nos hicieron pasar uno a uno al arco de salida, esto ya iba en serio. Nos apelotonemos todos en torno a la salida, había tensión, caras serias, continuos aplausos y gritos de animo para intentar soltar esos nervios previos, nervios que se quedaron ya en  la primera rampa nada más salir, una larga y pronunciada rampa que nos dejo en un estrecho corriol y este a al pie de la montaña, este tramo me sirvió para cojer una buena posición, a esas alturas las pulsaciones ya estaban a tope y las piernas más que cargaditas.
Llegando al primer control superemos ya los casi 500m de D+, en este control  me encuentro con los ánimos de mí niña y Yoli que subieron en todo-terreno para animar y repartir bebidas a los corredores, esto me da una motivación extra, coño!! si estoy como en casa...
 
                                                                               
El segundo tramo hasta el próximo avituallament donde alcancemos ya los 1000m de D+, fue el más duro, una autentica pared del  50% de inclinación, mí única visión en este tramo fueron mis gemelos  y las piernas del corredor de delante.   En estos kms mís  fuertes respiraciones se fueron mezclando con algún que otro grito que fuí soltando para que me ayudaran a descargar toda la  adrenalina acumulada. bufff!!!!
Una vez subida esta pared  hasta coronar  les Roies de Cardet  el terreno se vuelve más técnico, es  en este último tramo donde levanto la vista varias veces para ir viendo la bandera en la cima y realizar el último esfuerzo hasta coronarla en 01:09:51.
 
 
Ya en la cima bebí y comí un poco para reponer fuerzas y enseguida para abajo sin poder disfrutar apenas de las impresionantes vistas, porque empezaba a levantarse un fuerte viento y el cielo amenazaba tormenta,  la temperatura no era lo que se dice muy agradable ,contrastando con la bonita y calurosa tarde que hacia en Barruera hace poco más de una hora. Así que  me prepare el corta-vientos y para abajo, pero ahora sin prisa , con la felicidad en el rostro de haber realizado mi primera carrera vertical, y a la vez que disfrutaba de las vistas y realizaba alguna que otra foto, iba comprobando ahora cuesta abajo el impresionante desnivel que acumula esta Cara Amón.
 

01:09:51 / 51º
 
 

11 may 2011

III Vall de Lillet 08/05/2011




Después de las buenas sensaciones en la pasada cursa de la Talaia, este pasado Domingo dispute de nuevo una mitja de montaña parta ir haciéndome con esta distancia de cara a futuros retos. En concreto la III cursa de montaña Vall de Lillet, una atractiva cursa que se disputa en la Pobla de Lillet un bonito pueblo del Berguedà. Y hasta allí me desplace para pisar tierra por la  Serra de Falgàrs y el Catllaràs, que es donde transcurrieron sus poco más de 21km, todos ellos por corriols y pistas de alta montaña , con 1.100m de D+ y unos privilegiados paisajes de montaña.
 
 

La salida fue desde el Parc Xesco Boix (800m) y ya desde la misma salida tras unos metros de cuesta por el pueblo ,encaremos un ascenso sin descanso por caminos y corriols hasta el km-10(aprox)  que coronemos el Serrat Negre (1.780m) punto más alto de la carrera. En estos 10km ya acumulemos casi los 1000m de D+, pero pese a la dureza del tramo la verdad es que pasar por estos parajes te lo hacen un poquito más llevadero, entre otras zonas emblemáticas dejemos atrás el Castell de la Vila o el Xalet Catllaràs ( diseñado por Gaudí y construido en plena naturaleza.)

Una vez coronado el Serrat Negre y pasado un nuevo control,  iniciemos un descenso con mucha pendiente entre pistas de alta montaña e interminables prados verdes,  interrumpidos en seco por una nueva "cuestecita" hasta el Roc de la Clusa, para enfilar ahora sí el camino de vuelta a la Pobla de Lillet, entre corriols y trialeras muy técnicas, que con la ligera lluvia caída me hicieron poner los cinco sentidos en cada pisada.  01:59:50 (tiempo no oficial, por pasar los dos últimos controles sin dorsal, que decidió que estaba más agusto en la sierra que pinchado en mí pecho...)

01:59:50 (No oficial por perdida del dorsal)
CLASIFICACION




7 may 2011

Tú tiempo es mí mejor marca

 
Llevo ya cerca de un año realizando carreras de montaña  y quiero aprovechar esta entrada  para dedicártela a tí que has realizado todas y cada una de estas carreras a mí lado,  sin necesidad de pincharte un dorsal en el pecho has conseguido superarme en todos estos retos que me he propuesto por duros que hayan sido. Porque cada vez que cruzo la linea de meta tú ya estas ahí para devolverme el aliento,  ese aliento que poco a poco vuelvo a consumir contándote una vez más la nueva batallita a la par que me van bajando las pulsaciones.
Batallitas que voy mezclando entre estiramientos y que siempre aguantas paciente entre el olor a final de carrera, te suena no?... Sabes muy bien a que huelen los finales de carrera ( para los elegidos huelen a gloria ) para el resto, a una mezcla bien compacta de reflex, sudor y bocata de butifarra.
En este año hemos visitado juntos algún que otro pueblecito, pequeños y perdidos pueblos de montaña que si una cosa tienen son belleza natural y frío, mucho frío, ese frío que yo tengo la suerte de ir sacandome de los huesos en cada kilómetro de carrera y que tú tienes que aguantar junto a los nervios esperándome en cada llegada, en todas y cada una de las rectas de llegada, cámara en mano, para dejar inmortilizadas las mejores de mís cansadas sonrisas. Siempre te busco, ahí , en el mejor tramo de la carrera, en esa bonita recta ballada y por muy cansado que llegue siempre consigo encontrarte entre la gente para cruzar una borrosa mirada y dedicarte un gesto complice.
 
Es por eso que con estas líneas quiero agradecerte todo ese tiempo que te quito entre semana cuando salgo a entrenar y todas las mañanas que te pasas esperándome en cada reto que afrontamos juntos. Yo espero seguir disfrutando muchos años más corriendo junto a tí, entre montaña y montaña deseando que sigas inmortilizandome en cada recta de meta.
Como ya he dicho al iniciar esta entrada, llevo casi un año en esta droga de las carreras de montaña, un año numerandome el pecho y saliendo en largas clasificaciones junto al puesto y el tiempo realizado. Tú en cambio estas siempre en todas y cada una de esas carreras, pero sin dorsal, sin numerarte, tú tiempo no saldrá nunca en esas listas, pero es ese tiempo el que yo nunca podré superar y el que tanto te agradezco.

A ti Yoli , gracias por estar siempre ahí...

12 abr 2011

VIII Cursa de la Talaia (Vilanova i la Geltrú) 10 / 04 / 2011 (Campeonato de Cataluña de carreras de montaña)



Este Domingo me desplace a Vilanova i la Geltrú (Tarragona) para disputar la  CURSA DE LA TALAIA  una de las carreras puntuables para la liga Catalana de carreras de Montaña,  22km con 1000m de D+ y un desnivel acumulado de 2048m en un exigente recorrido que complete no sin esfuerzo en 01:59:57. Carrera que recordare por haber sido mí debut en una prueba puntuable para la liga Catalana, acabando en una trabajada 10ª posición, resultado muy superior a las espectativas con las que me desplace a Tarragona para disputar y probarme en esta distancia por la sierra de la Talaia.

01:59:57 / 10º
CLASIFICACION
                                                                                 
                      

9 ene 2011

V Montserrat Nord 07/11/2010 (Copa de Cataluña de carreras de montaña)

 

Bonita mañana para disfrutar en Montserrat y conocer la montaña de una forma distinta, desde dentro, metiéndome en sus entrañas y llegando a su punto más alto (cim de San Jeronim 1237) salvando del tirón los 1100m de D+  y atravesando con el respeto que merece el canal de San Jeronim (punto más técnico de la carrera )

                                                            
Una vez coronado el cim de San Jeronim, se inicia una vertiginosa y técnica bajada por el camino de los 3/4 hasta llegar de nuevo al Monistrol de Montserrat.
 Esta carrera la afronte con mucho respeto al ser novato en estos terrenos y desniveles, quedando más que satisfecho de las sensaciones y resultado final 02:13:56.  Pero ahora que nos han presentado estoy deseando repetirla el año que viene para poder tutearle en cada uno de sus 23km. Es una carrera dura, que a mí me ha enganchado para seguir entrenando y soltando adrenalina en la montaña. 

02:13:56 / 28º  
CLASIFICACION


 

cursa Bell Race (Navarcles) 19/12/2010

 
Carrera con mucho corriol y senderos estrechos entre bosques, esta carrera para hacerla más atractiva si cabe la realice después de haber plegado a las 6 de la mañana ( toda la noche sin dormir, currando) pero entre el frió que hacia -1Cº  y el "repechito" hasta el punto Vértic, cuando toqué la campana en el km-5,6 ya estaba más que despierto, pero para asegurar y  acabar de espavilarme del todo  me "desayune" un par de ramas en la intensa y divertida  bajada esquivando los árboles. (esquivando los que pude ver..) 
La carrera tiene un  recorrido muy guapo, en la que disfrute como un enano, eso sí de cara al año que viene espero repetirla habiendo dormido almenos un par de horitas, para ver si la campana Vértic suena distinta, porqué a mí me sonó a despertador.... 

00:43:53 / 9º 
CLASIFICACION       

 

crono-escalada a Bellmunt 26/12/2010

 


 
crono-escalada a la Ermita de Bellmunt de 3,8km muy intensa y con mucho desnivel
parriba, parriba y parriba hasta la Ermita.
 
  
            Un tal Jacinto Verdaguer dice en una de sus obras que esta Ermita
            parece estar "suspendida en el cielo" Yo me lo creo..... Buffff!!!!!!
 
 
 
 00:33:59 / 17º